:: Legnicka Sekcja Aikido ::

Kursy samoobrony

Kursy samoobrony mają na celu wzmocnienie wizerunku, zwiększenie poczucia własnej wartości i bezpieczeństwa. W ramach kursu prowadzone są warsztaty oparte na elementach zarówno fizycznej, jak i psychicznej samoobrony.

Połączenie to ma na celu wypracowanie trwałej umiejętności zachowania się w sytuacjach zagrożenia i stresu.

Wszystkie zajęcia są zaplanowane w taki sposób, aby zwiększyć pewność siebie w różnych sytuacjach.

W ramach kursu prowadzone są zajęcia:

Zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowanych i doświadczonych pedagogów. Za organizację zajęć odpowiedzialni są:


(c) copyright LSA, 2008-2011